Warum Zahnfleischbluten nicht ignoriert werden sollte
Viele Menschen kennen das: Beim Zähneputzen oder beim Benutzen von Zahnseide tritt plötzlich etwas Blut auf. In vielen Fällen wird das als „normal“ abgetan. Tatsächlich ist Zahnfleischbluten aber meist ein Warnsignal – und kein Zustand, den man auf Dauer hinnehmen sollte.
Die häufigsten Ursachen im Überblick
Am häufigsten steckt eine Zahnfleischentzündung (Gingivitis) dahinter. Diese entsteht, wenn sich Bakterien und Beläge am Zahnfleischrand sammeln. Wird nicht gründlich genug gereinigt, reagiert das Zahnfleisch mit Rötungen, Schwellungen und Bluten. Auch Stress, hormonelle Veränderungen, Rauchen oder ein geschwächtes Immunsystem können die Beschwerden verstärken.
Ist Zahnfleischbluten immer ein Zeichen für Parodontitis?
Nicht unbedingt – aber es kann ein Frühsymptom sein. Eine unbehandelte Gingivitis kann sich zu einer Parodontitis entwickeln, die den Zahnhalteapparat angreift. Das führt langfristig zu Zahnlockerungen oder sogar Zahnverlust. Regelmässige Kontrollen helfen dabei, diesen Prozess rechtzeitig zu stoppen.
Was man selbst tun kann
Sanftes, aber gründliches Zähneputzen, täglich Zahnseide oder Interdentalbürsten und eine antibakterielle Mundspülung können die Symptome schnell verbessern. Wichtig ist, auf weiche Borsten zu achten – zu hartes Schrubben kann das Zahnfleisch zusätzlich reizen. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeit unterstützen die Heilung ebenfalls.
Wann ein Termin in der Zahnarztpraxis nötig ist
Wenn das Zahnfleischbluten mehrere Tage trotz guter Pflege anhält, sollte eine professionelle Untersuchung erfolgen. Auch bei Schmerzen, Mundgeruch oder zurückgehendem Zahnfleisch ist ein schneller Termin ratsam. In der Praxis kann eine professionelle Zahnreinigung helfen, hartnäckige Beläge zu entfernen und Entzündungen zu reduzieren.
Fazit: Ein kleines Symptom mit grosser Bedeutung
Zahnfleischbluten ist meist ein frühes Warnzeichen – und eine Chance, Probleme rechtzeitig zu erkennen. Wer aufmerksam bleibt und schnell reagiert, schützt langfristig seine Zähne und sein Zahnfleisch.